米かパンか

最近朝食はパンにしています。

以前はお粥とかバナナとかも食べていました。

パンはコストコで買うパンとか食パンなど。

食パンは出来る限りマーガリンを使用していないものを探し食べるようにしています。

個人的にマーガリンを食べると通風が出たりするものですから。

パンは冷凍庫で保存して食べるときはレンチンして食べています。

ご飯は準備とか後片付けなど面倒だと思えることと、糖尿病対策で糖分を控えることなどから朝は控えています。けれど、残りご飯などでお粥とかおじやなどをたまにつくり食べたりしています。