最近朝食はパンにしています。 以前はお粥とかバナナとかも食べていました。 パンはコストコで買うパンとか食パンなど。 食パンは出来る限りマーガリンを使用していないものを探し食べるようにしています。 個人的にマーガリンを食べると通風が出たりするも…
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